Salvia divinorum là gì?
Salvia divinorum là một loại chất có hoạt tính tâm thần đặc biệt. Loài cây mạnh mẽ này có nguồn gốc từ những khu rừng mây ẩm ướt của Mexico và thuộc chi xô thơm (sage). Cái tên “Salvia divinorum” được hiểu là “Xô thơm của Nhà tiên tri,” thể hiện tính chất tâm linh và tầm quan trọng của nó đối với các cộng đồng bản địa Mexico. Trong hàng trăm loài Salvia, chỉ có Salvia divinorum chứa hoạt chất Salvinorin A – yếu tố chính gây ra các tác động tâm lý.
Điều làm Salvia khác biệt so với các chất thức thần khác như nấm psilocybin hay LSD là đặc tính hóa học của nó. Trong khi hầu hết các chất thức thần thuộc nhóm alkaloid thì Salvinorin A lại là một hợp chất hóa học thuần túy có khả năng tạo ra hiệu ứng mạnh mẽ, đôi khi gây sợ hãi chỉ với một liều rất nhỏ. Hợp chất này tác động lên các thụ thể opioid khác biệt so với các loại chất thức thần khác khiến nó trở nên độc đáo hoàn toàn. Tóm lại, Salvia là một chất mạnh mẽ và cần được tôn trọng khi sử dụng.
Lịch sử và Văn hóa Shaman của Salvia divinorum
Salvia divinorum có nguồn gốc từ vùng núi hẻo lánh Sierra Mazateca ở Nam Mỹ. Đối với người dân bản địa ở đây, Salvia divinorum được coi là một loài cây thiêng và thường được sử dụng trong các nghi lễ shaman.
Maria Sabina, một curandera (pháp sư) nổi tiếng của người Mazatec, đã dành cả cuộc đời để chữa bệnh bằng nấm psilocybin và Salvia divinorum. Bà từng nói rằng khi không có nấm, bà chuyển sang sử dụng Salvia. Tuy nhiên, bà nhận xét rằng Salvia không mạnh bằng nấm vì có thể do bà chỉ sử dụng lá để pha thành trà. Mặc dù trà từ Salvia có thể gây hiệu ứng tâm lý nhưng nó không mạnh bằng các phương pháp như nhai lá (quid).
Mặc dù có giả thuyết rằng Salvia đã được sử dụng hàng thế kỷ nhưng thế giới phương Tây chỉ biết đến loài cây này khi nhà thực vật học nổi tiếng R. Gordon Wasson nghiên cứu về đặc tính ảo giác của nó. Wasson cũng là người giới thiệu nấm psilocybin đến với phương Tây.
Đáng chú ý, ngay cả trong cộng đồng Mazatec bản địa, phát hiện về Salvia có thể cũng không quá xa xưa. Bằng chứng là người Mazatec không có tên bản địa cho loài cây này, họ gọi nó là “hojas de María Pastora” (lá của Maria, nữ mục đồng). Vẫn chưa rõ việc sử dụng Salvia trong các bộ lạc bản địa bắt đầu từ bao giờ vì Salvia chỉ xuất hiện ở một khu vực nhỏ của Mexico, rất có thể nhiều nhóm dân cư đã không biết đến nó. Thậm chí, những người sống trong khu vực này có thể đã mất đi kiến thức về cây trong thời kỳ hỗn loạn khi Tây Ban Nha xâm lược. Điều này làm dấy lên câu hỏi: liệu Salvia đã vô danh qua nhiều thế hệ trước đó hay khả năng gây ảo giác của nó thực sự chưa từng được biết đến?
Wasson từng đưa ra giả thuyết rằng Salvia có thể chính là “Pipiltzintzintli” được nhắc đến trong một tài liệu thế kỷ 17 – có nghĩa là “Hoàng tử nhỏ thuần khiết”. Nếu đúng, điều này có thể giải thích nguồn gốc của loài cây. Tuy nhiên, nhiều người tin rằng cụm từ này thực ra ám chỉ đến cần sa chứ không phải Salvia.
Nghiên cứu về Salvia tại phương Tây không bắt đầu cho đến những năm 1930 khi Jean Basset Johnson miêu tả việc sử dụng lá cây này trong các nghi lễ tâm linh ở Mexico. Công trình của Johnson đã mở đường để Wasson tiến hành nghiên cứu sâu hơn vào những năm 1950, xác nhận rằng Salvia có đặc tính gây ảo giác. Trong sự hợp tác với Albert Hoffman (người phát minh ra LSD) và Robert G. Weitlaner, một mẫu sống của Salvia đã được mang về phương Tây để nghiên cứu và phân loại vào đầu thập niên 60.
Về mặt dược lý, Salvia vẫn còn là một bí ẩn cho đến những năm 90 khi Daniel Siebert khởi động lại các nghiên cứu về loài cây này. Từ đó, hợp chất chính Salvinorin A đã được xác định. Tuy nhiên, vẫn còn rất nhiều điều cần khám phá về loại cây độc đáo này.
Hiệu ứng của Salvia divinorum
Hiệu ứng của Salvia divinorum thực sự không thể xem nhẹ, đặc biệt là đối với người mới sử dụng. Ngay cả những người đã quen thuộc với việc hút cần sa hay thử nghiệm các chất thức thần khác cũng sẽ phải công nhận sức mạnh đặc biệt của loại thảo dược này.
Hiệu ứng của Salvia divinorum được phân loại theo Thang đo Trải nghiệm Salvia (Salvia Experiential Scale). Thang đo này xếp trải nghiệm từ mức nhẹ nhất đến nặng nhất, được biểu thị bằng từng chữ cái trong từ “SALVIA”: (S)ubtle Effects (Tác động nhẹ), (A)ltered Perception (Nhận thức thay đổi), (L)ight Visionary State (Thị giác nhẹ), (V)ivid Visionary State (Thị giác sống động), (I)mmaterial Existence (Tồn tại phi vật chất), và (A)mnesic Effects (Mất trí nhớ). Cần lưu ý rằng sự khác biệt giữa mức nhẹ nhất (Subtle) và mức cao nhất (Amnesic) rất lớn, với mức cao nhất có thể dẫn đến hoàn toàn tách biệt khỏi thực tại.
Thang đo trải nghiệm Salvia
Thang đo trải nghiệm Salvia có sáu cấp độ giúp người dùng đánh giá cường độ của chuyến đi (trip) mà họ trải qua. Sáu cấp độ tương ứng với từng chữ cái trong từ SALVIA, từ nhẹ đến nặng, theo thứ tự tăng dần.
Cấp độ 1: Tác động nhẹ (Subtle Effects)
Ở mức này, tác động của Salvia chỉ như một cú chạm nhẹ lên vai hay một âm thanh mờ nhạt ở đâu đó. Người dùng chỉ vừa cảm nhận được những thay đổi nhỏ, gần như không đáng kể. Cảm giác ở cấp độ này có thể so sánh với cảm giác thư giãn khi hít thở sâu hoặc sự tập trung cao độ. Đây là mức nhẹ nhất mà Salvia có thể mang lại.
Cấp độ 2: Thay đổi nhận thức (Altered Perception)
Tại cấp độ này, cách bạn suy nghĩ và cảm nhận bắt đầu khác biệt rõ rệt. Âm nhạc nghe có vẻ phong phú và đầy đặn hơn, màu sắc và kết cấu trở nên sống động hơn. Không gian xung quanh có thể dường như mở rộng hoặc thu hẹp và trí nhớ ngắn hạn có thể bị ảnh hưởng nhẹ. Mức độ này thường được so sánh với cảm giác “phê” khi sử dụng cần sa.
Cấp độ 3: Thị giác nhẹ (Light Visionary State)
Khi lên cấp độ ba, người dùng bắt đầu trải nghiệm các hiện tượng thị giác và thính giác như những “hình ảnh thoáng qua” thường thấy khi bạn mơ màng trước khi ngủ. Các hình ảnh phổ biến gồm họa tiết hình học, hoa văn fractal, mạng lưới đan xen, hoặc các hình dạng và màu sắc trừu tượng. Đôi khi có thể xuất hiện hình ảnh con người hoặc vật thể nếu gần đạt đến cấp độ bốn. Ở cấp độ này, người dùng vẫn hoàn toàn ý thức về bản thân và thực tại, chỉ coi những hình ảnh này là hiện tượng thoáng qua.
Cấp độ 4: Thị giác sống động (Vivid Visionary State)
Ở cấp độ bốn, hình ảnh và âm thanh trở nên rõ ràng, sống động hơn, kéo dài lâu hơn. Các hình ảnh hai chiều chuyển thành không gian ba chiều, và khi tập trung, bạn có thể bước vào thế giới mộng mơ đó. Những trải nghiệm ở mức này có thể trở nên phức tạp và đủ rõ ràng để hình thành cốt truyện hoặc khám phá cảnh quan kỳ ảo.
Người dùng thường báo cáo các chuyến hành trình đến thế giới khác, gặp gỡ các sinh vật kỳ lạ, động vật, hoặc cảm giác biến thành một loài khác. Những khung cảnh đầy màu sắc, sống động thường xuất hiện. Tại đây, tốt nhất là bạn nên ngồi yên, nhắm mắt, thư giãn, và để các hình ảnh dẫn dắt bạn vào thế giới của Salvia.
Cấp độ 5: Tồn tại phi vật chất (Immaterial Existence)
Khi tiến lên cấp độ năm, thế giới mà bạn “nhìn thấy” trong chuyến đi trở nên áp đảo, mạnh mẽ đến mức lấn át mọi giác quan và thực tại cũ. Ở mức này, bạn vẫn có thể suy nghĩ và nhận thức về bản thân, nhưng thế giới xung quanh đã hoàn toàn bị thay thế bởi một thực tại do tiềm thức của bạn tạo ra.
Những người dùng cấp độ này thường mô tả các cuộc đối thoại với chính mình hoặc những sinh vật thần thánh, những suy nghĩ và trạng thái thay đổi ý thức. Một số người thậm chí mất hoàn toàn nhận thức về cơ thể vật lý và thế giới thực. Đây là giai đoạn gần như mất hoàn toàn bản ngã (ego loss), nơi bạn có thể “hòa nhập” với các vật thể hoặc con người khác.
Nếu đạt đến cấp độ này mà không có người hỗ trợ, bạn có thể gặp nguy hiểm lớn. Việc mất ý thức và hành động vô thức dễ dẫn đến chấn thương. Tuy nhiên, khi được kiểm soát đúng cách, đây lại là đích đến mà nhiều người tìm kiếm khi trải nghiệm Salvia.
Cấp độ 6: Mất trí nhớ (Amnesic Effects)
Cấp độ sáu là mức cao nhất, nơi mà bản ngã biến mất hoàn toàn và trí nhớ về chuyến đi cũng có thể bị xóa sạch. Từ bên ngoài, người dùng có thể biểu hiện các hành động kỳ lạ như nét mặt khó hiểu, phát ra âm thanh vô nghĩa, hoặc nằm bất động hoàn toàn. Bên trong, họ không hề biết mình đang ở đâu, làm gì, hay thậm chí là mình là ai.
Người hỗ trợ cần đặc biệt chú ý ở mức này, vì người dùng có thể tự làm mình bị thương mà không hề hay biết. Ghi lại những gì xảy ra trong lúc này có thể hữu ích sau này khi họ không thể nhớ gì về trải nghiệm. Vì mất trí nhớ và không có sự hứng thú với trải nghiệm ở cấp độ này nên hầu hết người dùng kể cả những người dày dặn kinh nghiệm đều chỉ dừng ở cấp độ năm để đạt được sự thỏa mãn tối đa.
Salvia và Sự tan rã bản ngã
Khi sử dụng Salvia divinorum trong một môi trường yên tĩnh, thoải mái và ít bị xao lãng, người dùng có thể đạt được trạng thái gần như “mất bản ngã” (ego loss) hay còn gọi là trạng thái tự vô ngã thiêng liêng. Loại cây này đã được con người sử dụng trong hàng trăm năm, và lịch sử gắn bó có thể còn kéo dài hơn thế. Salvia thường xuất hiện trong các nghi lễ tôn giáo, sự kiện tâm linh, hoặc các hành trình giác ngộ. Nó là một phần quan trọng trong văn hóa của người Mazatec bản địa tại Oaxaca, Mexico ngày nay. Chính bề dày lịch sử đó đã mang lại cho Salvia cái tên khoa học đầy ý nghĩa, dịch ra là “Xô thơm của các Nhà tiên tri.”
Tác dụng phụ của Salvia
Nhìn chung, Salvia không gây ra nhiều tác dụng phụ ngoài những trạng thái ảo giác mà nó mang lại. Salvia không dẫn đến các triệu chứng kéo dài sau khi sử dụng khiến nó trở thành một loại chất an toàn nếu được sử dụng dưới sự giám sát của những người tỉnh táo thường được gọi là “người hỗ trợ” (trip sitter).
Người hỗ trợ đóng vai trò rất quan trọng bởi nguy hiểm thực sự của Salvia không đến từ độc tính mà từ sự mất tự chủ và rối loạn về thể chất do tác động của nó. Mặc dù chưa ghi nhận trường hợp nào tử vong do sử dụng Salvia, đã có những trường hợp người dùng trở nên hung hăng, tự gây thương tích hoặc vô tình làm tổn thương người khác trong lúc bị ảnh hưởng bởi Salvia.
Khi sử dụng Salvia, người dùng không nên tiếp cận các vật dụng nguy hiểm như súng, dao, các vật sắc nhọn, hoặc thiết bị máy móc. Dù phần lớn người dùng Salvia không có xu hướng gây nguy hiểm, nhưng “phòng hơn chống” vẫn luôn là lựa chọn tốt nhất.
Cách sử dụng và liều lượng Salvia divinorum
Có nhiều cách để tiêu thụ Salvia với hiệu quả khác nhau bao gồm cồn thuốc (tincture), chiết xuất (extract), và sử dụng qua đường miệng. Chiết xuất Salvia là dạng cô đặc nhất, mạnh hơn rất nhiều so với lá khô, nên người dùng được khuyến cáo phải đo liều cẩn thận bởi tác dụng của nó thực sự mạnh mẽ. Cồn thuốc ít được sử dụng hơn do khó tìm. Người dùng cũng có thể nhai lá Salvia để cảm nhận tác dụng.
Sử dụng Salvia qua đường miệng – Phương pháp Quid
Quid là những khối Salvia được nén và cuộn lại thành hình tròn hoặc hình trụ. Quid được nhai chậm rãi, mỗi lần nhai cách nhau vài giây, và các hoạt chất trong Salvia sẽ thấm qua nướu. Sau khoảng 30 phút nhai, tác dụng bắt đầu xuất hiện, lúc này quid được nhổ ra, để lại phần nước đọng chứa hoạt chất Salvia trên lưỡi và nướu. Nếu bạn nhai quid, hãy cố giữ nước này trong miệng đến hết thời gian nhai. Người dùng thường chuẩn bị sẵn bát hoặc khăn để nhổ quid đã nhai vì nước của Salvia có thể làm ố vải và quần áo. Đừng làm đổ bát đó.
Quid rất dễ làm. Lá Salvia tươi hoặc khô đều có thể được dùng để tạo ra quid, mỗi loại mang lại trải nghiệm vị khác nhau. Lá khô thường có vị ngọt hơn và ít đắng hơn. Tốt nhất, người làm quid nên có cân tiểu ly, nhưng nếu không có, bạn có thể đếm khoảng 8-20 lá khô to nguyên vẹn hoặc khoảng 3-8 gram lá khô. Những lá này cần được ngâm trong nước mát vài phút, vắt ráo, sau đó cuộn hoặc nén thành quid.
Đơn giản hơn, bạn có thể cuộn trực tiếp lá khô mà không cần ngâm nước nhưng hương vị và kết cấu sẽ không được tốt. Một số người còn thêm hương vị như đường, mật ong, siro hoặc chiết xuất Stevia để làm quid dễ nhai và hấp dẫn hơn. Quid có vị thơm ngon hơn chắc chắn sẽ giúp trải nghiệm trở nên thú vị và đáng nhớ hơn.
Phương pháp truyền thống của người Mazatec
Trong các nghi lễ truyền thống của người Mazatec, lá Salvia được nghiền nhuyễn thành một dạng bột mịn sau đó hòa tan vào nước để uống. Phương pháp này kéo dài tác dụng của Salvia vượt xa những gì mà người dùng giải trí thường tìm kiếm.
Phương pháp Mazatec đầu tiên
Phương pháp Mazatec đầu tiên là một cách tiếp cận truyền thống gắn liền với lịch sử văn hóa của người Mazatec. Đây là cách sử dụng an toàn và đáng tin cậy nhưng lại cần lượng lớn lá Salvia và tốn nhiều nguyên liệu hơn so với các phương pháp khác.
Phương pháp này bắt đầu bằng việc chuẩn bị một lượng lớn lá Salvia, sau đó nghiền nát và ép thành một dạng bột nhão để chiết xuất thành nước uống. Tuy nhiên, nước uống này có hương vị được mô tả là rất khó chịu. Hơn nữa, việc uống Salvia theo cách này làm lãng phí một lượng lớn Salvinorin A (hoạt chất chính) vì nó không dễ hấp thụ qua niêm mạc dạ dày. Chính vì thế, phương pháp này hiếm khi được sử dụng bên ngoài văn hóa Mazatec, mặc dù trải nghiệm nó mang lại rất đầy đủ và kéo dài.
Trong những lần đầu sử dụng, phương pháp Mazatec này được thực hiện như một nghi lễ tâm linh, thường trong một căn phòng tối mờ với sự giám sát của người hỗ trợ để đảm bảo người tham gia an toàn khi mở rộng tâm trí.
Phương pháp Mazatec thứ hai
Phương pháp thứ hai đơn giản hơn – ăn trực tiếp lá Salvia. Người dùng nhai lá kỹ lưỡng trong một khoảng thời gian giúp Salvinorin A thẩm thấu qua màng niêm mạc miệng và lưỡi trước khi nuốt phần lá còn lại. Tuy nhiên, phương pháp này vẫn kém hiệu quả hơn so với việc sử dụng quid (sẽ được nói rõ hơn sau). Lá Salvia có vị đắng và khá dai khiến việc nuốt trở nên khó khăn.
Cả hai phương pháp truyền thống của người Mazatec đều có giá trị riêng, nhưng nhìn chung không được phần lớn người dùng Salvia hiện đại lựa chọn.
Tăng hiệu quả khi sử dụng Salvia Quid
Để tăng cường hiệu quả của quid, bạn có thể chuẩn bị miệng của mình để hấp thụ Salvinorin A tốt hơn. Dụng cụ cần thiết gồm một bàn chải đánh răng thông thường và nước súc miệng chứa cồn hoặc menthol (như Listerine Cool Mint, Crest Mint,…).
Đầu tiên, dùng bàn chải đánh răng chà nhẹ bên trong khoang miệng, đặc biệt chú ý làm sạch vùng dưới lưỡi – nơi hấp thụ nhiều nhất. Sau đó, súc miệng với nước súc miệng đã chọn, giữ trong miệng ít nhất 30 giây. Đảm bảo nước súc miệng tiếp xúc đều khắp miệng. Sau đó nhổ ra, loại bỏ các tế bào chết và mảng bám.
Hiệu ứng của quid thường xuất hiện trong vòng 10-15 phút sau khi nhai lần đầu. Đừng để sự khởi đầu chậm rãi đánh lừa – Salvia là một chất thức thần mạnh, và quid có tác dụng lâu hơn so với Salvia được hít.
Hiệu ứng đạt đỉnh khoảng thời gian bạn nhổ quid ra và giữ ở mức này trong khoảng một giờ trước khi giảm dần. Toàn bộ trải nghiệm từ khi bắt đầu nhai đến khi trở về trạng thái bình thường tương đối ngắn, nhưng có thể khác nhau tùy từng người.
Có thể mong đợi điều gì từ Salvia
Sử dụng một lượng nhỏ lá Salvia mang lại cảm giác dịu nhẹ, thư giãn, và hơi hướng ảo giác tương tự cần sa. Nhưng khi sử dụng với liều lượng lớn hoặc chiết xuất cô đặc, người dùng sẽ hoàn toàn tách rời khỏi thực tại, bước vào một thế giới ảo giác hoàn toàn riêng biệt. Trong khoảng thời gian này, họ có thể trải nghiệm những suy nghĩ hoặc cảm xúc mới được tạo ra hoặc bị xóa đi. Cường độ của chuyến đi luôn khác nhau tùy từng người.
Salvia khác biệt hoàn toàn so với các chất thức thần hoặc các loại ma túy giải trí thông thường. Những trải nghiệm mà nó mang lại thực sự độc đáo.
Khi sử dụng quid, cả thời gian bắt đầu và đạt đỉnh đều kéo dài hơn. Hiệu ứng bắt đầu xuất hiện sau khoảng 15 phút nhai, đạt đỉnh sau 30 phút, kéo dài thêm một giờ, và giảm dần trong khoảng thời gian tương tự.
Cồn thuốc Salvia cũng có thời gian bắt đầu và đạt đỉnh tương tự như quid, nhưng vì cồn thuốc ở dạng lỏng và thường được chiết xuất bằng dung môi, Salvinorin A dễ dàng được hấp thụ qua miệng hơn, đẩy nhanh quá trình một chút. Thông thường, hiệu ứng bắt đầu sau 10-15 phút, đạt đỉnh sau 20-30 phút, kéo dài một giờ, và giảm dần trong khoảng thời gian tương tự.
Để đo lường và mô tả các mức độ trải nghiệm khác nhau của Salvia, các nhà đam mê đã tạo ra Thang đo trải nghiệm Salvia. Thang đo này gồm sáu cấp độ tăng dần về cường độ, mỗi cấp độ tương ứng với một chữ cái trong từ SALVIA: (S)ubtle Effects (Tác động nhẹ), (A)ltered Perception (Nhận thức thay đổi), (L)ight Visionary State (Thị giác nhẹ), (V)ivid Visionary State (Thị giác sống động), (I)mmaterial Existence (Tồn tại phi vật chất), và (A)mnesic Effects (Mất trí nhớ).
An toàn khi sử dụng Salvia
Salvia là một chất thức thần mạnh mẽ với tác dụng nhanh chóng nhưng cực kỳ mãnh liệt. Nhiều người yêu thích trải nghiệm tâm lý còn gọi Salvia là một trong những chất thức thần “kỳ diệu” nhất. Vì vậy, không có gì ngạc nhiên khi việc chuẩn bị kỹ lưỡng trước khi sử dụng Salvia là điều cần thiết.
Khi nào cần người hỗ trợ (Trip sitter)?
Những người có kinh nghiệm với các chất thức thần đều đồng ý rằng việc có một người tỉnh táo hỗ trợ hay trip sitter là rất quan trọng, đặc biệt khi dùng Salvia với liều cao hoặc lần đầu thử nghiệm. Trip sitter đảm bảo sự an toàn và hỗ trợ người dùng trong suốt hành trình tâm lý.
Với các phương pháp nhẹ nhàng như nhai quid thường không cần sự giám sát của trip sitter, đặc biệt đối với người đã quen dùng Salvia. Tuy nhiên, khi sử dụng liều cao hoặc các dạng chiết xuất mạnh, trải nghiệm có thể trở nên khó kiểm soát. Ngay cả những người dày dạn kinh nghiệm đôi khi cũng cảm thấy biết ơn khi có người hỗ trợ bên cạnh hoặc hối tiếc khi không có. Dù vậy, một số người vẫn chọn tự mình sử dụng Salvia, nhưng điều quan trọng là phải đánh giá đúng hoàn cảnh trước khi quyết định.
Vai trò của Trip sitter: Cần hiểu gì và làm gì?
Nguyên tắc vàng của một trip sitter là giữ bình tĩnh khi người đang trải nghiệm không thể bình tĩnh. Người sử dụng Salvia có thể hoảng loạn hoặc thể hiện các cảm xúc bất thường khiến tình hình trở nên khó đoán. Nhiệm vụ của trip sitter là đánh giá tình huống, giữ an toàn cho người đó và để chuyến đi tự nhiên kết thúc. Với Salvia, các trải nghiệm thường ngắn, chỉ vài phút trước khi người dùng trở về trạng thái bình thường. Việc gọi cấp cứu hoặc cảnh sát chỉ cần thiết khi thực sự khẩn cấp. Trong hầu hết các trường hợp, bạn chỉ cần đảm bảo sự an toàn về thể chất cho người dùng và chờ đợi.
Kinh nghiệm trong việc sử dụng các chất thức thần đặc biệt là Salvia sẽ giúp trip sitter xử lý tình huống hiệu quả hơn. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng khi dùng Salvia, tác dụng phân ly mạnh có thể khiến việc chạm vào hoặc cố gắng “kéo” người dùng trở lại thực tại trở nên đáng sợ với họ, thậm chí phản tác dụng.
Ba vai trò chính của Trip sitter
Chúng ta có thể chia nhiệm vụ của một trip sitter thành ba vai trò chính: Đảm bảo an toàn thể chất, bảo vệ trạng thái tâm lý của người dùng và ghi lại và giúp người dùng nhớ về trải nghiệm sau khi kết thúc.
- Đảm bảo an toàn thể chất
Đây là ưu tiên hàng đầu của trip sitter không chỉ trong việc sử dụng Salvia mà còn với bất kỳ loại chất thức thần nào. Quan trọng là phải theo dõi sát sao người dùng để họ không tự gây tổn thương hoặc làm tổn thương người khác.
- Tránh để họ chạy ra ngoài hoặc va phải các vật nguy hiểm. Cố gắng hướng dẫn họ ngồi xuống một chỗ.
- Loại bỏ các vật sắc nhọn, đồ nóng, vũ khí, hay bất cứ thứ gì dễ vỡ ra khỏi không gian.
- Nếu họ nắm giữ thứ gì nguy hiểm, hãy nhẹ nhàng lấy đi, thông báo trước cho họ biết bạn đang làm gì.
- Không sử dụng lực hoặc di chuyển họ một cách mạnh bạo, chỉ nên hướng dẫn bằng lời nói hoặc hành động nhẹ nhàng.
- Bảo vệ trạng thái tâm lý
Vai trò thứ hai của trip sitter là giúp chuyến đi trở nên tích cực và bớt đáng sợ nếu có sự cố. Một vài câu nói trấn an đơn giản có thể giúp ích rất nhiều.
- Hãy nhắc nhở họ rằng những gì họ đang trải qua chỉ là ảo giác và họ đang an toàn.
- Giới thiệu bản thân, nói tên bạn và gọi tên họ để tạo sự kết nối.
- Nhấn mạnh rằng chuyến đi sẽ không kéo dài và họ sẽ sớm trở lại bình thường.
Trong một số trường hợp, việc im lặng và không can thiệp cũng mang lại hiệu quả, tùy thuộc vào trạng thái tâm lý của người dùng.
- Ghi lại và giúp người dùng nhớ lại trải nghiệm
Sau khi mọi thứ đã an toàn và ổn định, việc lưu giữ ký ức về trải nghiệm có thể mang lại giá trị lớn. Trip sitter có thể ghi chép hoặc sử dụng thiết bị ghi âm để lưu lại những gì đã xảy ra.
- Viết lại những gì người dùng nói hoặc làm một cách chi tiết để họ có thể hình dung lại chuyến đi sau này.
- Nếu người dùng có thể trả lời, hãy hỏi họ đang cảm thấy gì, đang ở đâu, hoặc đang làm gì, rồi ghi lại.
Tuy nhiên, cần đảm bảo rằng quá trình ghi lại không làm người dùng cảm thấy khó chịu. Việc sử dụng máy ghi âm hoặc máy quay cũng nên được cân nhắc cẩn thận, vì nội dung ghi lại có thể dễ dàng bị truy cập bởi người khác.
Có thể dùng quá liều Salvia không?
Cho đến nay, chưa có bất kỳ trường hợp nào được ghi nhận về việc quá liều Salvia. Loại thảo dược này không có tính chất gây nghiện mạnh, và tác dụng của nó chỉ kéo dài trong thời gian ngắn – điều này có thể là lợi thế hoặc bất lợi tùy thuộc vào tình huống. Hơn nữa, Salvia và hoạt chất chính của nó không nằm trong danh mục kiểm soát tại Mỹ và hầu hết các quốc gia trên thế giới. Bạn thậm chí có thể dễ dàng tìm mua Salvia tại các cửa hàng tiện lợi hoặc tiệm thuốc lá.
Trải nghiệm Salvia được cho là khá “kén chọn.” Các yếu tố như tiếng ồn lớn, hình ảnh chói mắt, hay bất kỳ sự xao lãng nào đều có thể làm giảm chất lượng trải nghiệm. Chơi game hay xem thể thao trong lúc dùng Salvia có thể bị nhiều người xem là lãng phí hoàn toàn. Thay vào đó, người dùng thường chọn ở trong một môi trường yên tĩnh hoặc ngồi ngoài trời dưới ánh sao để Salvia tự phát huy tác dụng.
Mặc dù Salvia hợp pháp ở nhiều quốc gia nhưng việc lái xe dưới tác động của nó có thể khiến bạn bị phạt DUI (tội lái xe khi say). Sử dụng Salvia ở nơi công cộng cũng luôn tiềm ẩn rủi ro. Khi đang “trip” nặng, người dùng có thể tạm thời mất kết nối với thực tại, trở nên không mạch lạc hoặc hành xử khó đoán, đôi khi khó kiểm soát về mặt thể chất. Vì lý do này, nếu bạn định sử dụng Salvia, bạn CẦN có một người tỉnh táo ở bên để hỗ trợ và đảm bảo an toàn.
Salvia không phải là một loại thuốc giải trí!
Nhiều người mới dùng Salvia thường hiểu sai về mục đích của nó. Đây không phải là một loại chất dành cho các buổi tiệc tùng hay thư giãn vui chơi.
Salvia được sử dụng khi bạn muốn mở rộng tâm trí, khám phá suy nghĩ của mình và tạm rời xa thế giới vật chất. Đây là một chất thức thần mạnh từng được nhiều nền văn hóa sử dụng trong các hành trình tâm linh, nghi lễ chữa lành, và tìm kiếm giác ngộ tâm linh.
Với liều lượng thông thường, Salvia dễ dàng mang lại những ảo giác mạnh về hình ảnh và âm thanh. Khi sử dụng đúng cách (nghĩa là trong môi trường thoải mái, ánh sáng dịu, ít xao lãng, cùng một vài người bạn tốt hoặc một trip sitter đáng tin cậy, trong trạng thái tâm lý thư giãn, có thể với chút nhạc nền nhẹ nhàng), thế giới Salvia có thể hoàn toàn thay thế thực tại. Nó cuốn lấy người dùng, tương tác với cả năm giác quan, trí nhớ, và suy nghĩ, mang đến một trải nghiệm độc đáo và khó quên.
Mẹo và Hướng dẫn sử dụng Salvia
Người mới sử dụng Salvia nên lưu ý những nguyên tắc dưới đây.
KHÔNG BAO GIỜ
- Sử dụng Salvia ở nơi có các vật nguy hiểm như súng, dao, vật sắc nhọn, hoặc bất kỳ thứ gì có khả năng gây hại.
- Sử dụng Salvia rồi điều khiển phương tiện giao thông.
NÊN
- Lên kế hoạch trước cho chuyến đi với Salvia, chú ý đến địa điểm và thời gian. Hãy chọn một nơi an toàn, riêng tư, không có các mối nguy hiểm (như độ cao, lửa, hoặc các yếu tố rủi ro khác), và không bị xao lãng bởi trẻ em, thú cưng, công việc hoặc những phiền toái khác.
- Xác định liều lượng phù hợp và cách bạn sẽ tiêu thụ Salvia từ trước. Quyết định xem bạn sẽ hút, dùng qua đường miệng, hay một phương pháp khác.
- Chuẩn bị không gian trước khi bắt đầu, bao gồm việc sắp xếp sẵn ống hút, bật lửa, thảo mộc và các dụng cụ khác trong tầm với. Đảm bảo bạn có một chỗ để nằm nghỉ sau khi sử dụng và một nơi an toàn để đặt ống hút.
- Tránh đi lại hoặc chạy nhảy trong lúc sử dụng Salvia. Thay vào đó, hãy nằm xuống, thư giãn, và để các hình ảnh từ Salvia dẫn dắt bạn qua thế giới của nó.
- Nhắm mắt nếu bạn muốn trải nghiệm tác động mạnh mẽ hơn.
- Và điều quan trọng nhất: Hãy sử dụng Salvia với ít nhất một người đi cùng, người có thể chăm sóc bạn trong suốt chuyến đi. Điều này đặc biệt quan trọng nếu bạn dùng liều cao hoặc sử dụng các phương pháp mạnh như máy hóa hơi. Hãy làm điều tương tự khi chăm sóc người khác trong lúc họ trải nghiệm Salvia.
Hãy tuân thủ các nguyên tắc này để có một trải nghiệm an toàn và ý nghĩa với Salvia.
1cm2 tổng hợp
