Joan đang háo hức chờ đến mùa lễ hội âm nhạc. Sau một thời gian dài, cô mong muốn tìm lại cảm giác thăng hoa trong không gian âm nhạc sôi động kéo dài ba ngày. Trước đây, cô thường sử dụng MDMA và cần sa để tăng cường trải nghiệm, nhưng năm nay, Joan quyết định thử nghiệm psilocybin, hay còn gọi là nấm thức thần.
Vespyr, một người bạn trồng nấm tại Denver (nơi psilocybin đã được hợp pháp hóa), đã tặng Joan một lượng nấm để thử nghiệm. Tuy nhiên, kế hoạch sử dụng bốn gram nấm mỗi ngày trong suốt lễ hội của Joan đã khiến Vespyr lo ngại về việc sử dụng chất thức thần một cách không kiểm soát.
Vespyr khuyên Joan nên bắt đầu với liều lượng thấp và tăng dần để tránh hiện tượng dung nạp. Ông giải thích rằng việc sử dụng quá nhiều nấm có thể dẫn đến giảm tác dụng hoặc thậm chí gây ra phản ứng không mong muốn.
Joan tỏ ra tò mò về khái niệm dung nạp và tương tác giữa nấm với các chất kích thích khác. Vespyr gợi ý cô đọc một bài viết về sự dung nạp psilocybin để hiểu rõ hơn về vấn đề này.
Tổng quan về Psilocybin
Nấm thức thần đã được sử dụng trong các nghi lễ tâm linh của nhiều nền văn hóa trên thế giới từ hàng ngàn năm trước. Tại Mexico và Nam Mỹ, nấm là một phần quan trọng trong văn hóa Aztec và Maya. Mặc dù bị cấm sử dụng trong thời kỳ thuộc địa Tây Ban Nha, nhưng người dân bản địa vẫn tiếp tục sử dụng nấm một cách bí mật để bảo tồn di sản văn hóa, trí tuệ và mối quan hệ mật thiết với thế giới tự nhiên.
Năm 1957, Gordon Wasson, khi đó là phó chủ tịch của J.P. Morgan & Co., đã giới thiệu nấm psilocybin đến Hoa Kỳ trong một bài ảnh trên tạp chí TIME về trải nghiệm của ông. Dự án Psilocybin của Harvard của Timothy Leary và Richard Alpert và toàn bộ sức mạnh của phong trào thức thần xuất hiện ngay sau đó, và vào năm 1971, chính phủ Mỹ cấm sử dụng chất này.
Trong những năm gần đây, quan điểm về psilocybin đang dần thay đổi. Các nghiên cứu khoa học mới đã cho thấy tiềm năng của nấm thức thần trong việc điều trị các bệnh tâm lý như trầm cảm hay nghiện ngập. Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm (FDA) và Cơ quan Thực thi Ma túy (DEA) đã cho phép những người như Roland Griffiths ở Maryland và Stephen Ross ở New York tiến hành các nghiên cứu mang tính cách mạng về lợi ích sức khỏe tâm thần của psilocybin.
Nấm thức thần đang ngày càng được chấp nhận rộng rãi hơn. Hơn cả một chất gây ảo giác, nó có thể hoạt động như một chất chống trầm cảm mạnh mẽ, giảm nghiện ngập và mang lại những trải nghiệm huyền bí tạo ra những tác động tích cực lâu dài trong nhiều thập kỷ sau đó. Nó đang xúc tác cho một sự thay đổi lớn trong tâm thần học, đồng thời thay đổi mối quan hệ của chúng ta với nhau và với trái đất.
Sự dung nạp Psilocybin là gì?
Dung nạp được hiểu là hiện tượng tác dụng của một chất giảm dần sau khi sử dụng lặp lại, dẫn đến việc cần tăng liều để duy trì hiệu quả ban đầu. Nói cách khác, cơ thể có giới hạn chịu đựng một chất nào đó trước khi não bộ thiết lập ngưỡng thần kinh mới, đòi hỏi lượng chất đó phải nhiều hơn để tạo ra tác dụng tâm lý.
Điều quan trọng là cần phân biệt rõ dung nạp với nghiện. Dung nạp là cơ chế thích ứng tự nhiên của não bộ, trong khi nghiện ngập hay rối loạn sử dụng chất, là vấn đề ảnh hưởng đến tâm trí, cơ thể và tinh thần của khoảng 35 triệu người trên toàn cầu.
Khác với các chất kích thích dopamine mạnh như cocaine, nấm psilocybin không gây nghiện về mặt sinh lý. Thực tế, psilocybin đang được nghiên cứu như một phương pháp hỗ trợ điều trị nghiện các chất khác như thuốc lá, rượu, chất kích thích và opioid. Khả năng này cho thấy tiềm năng của nấm thức thần như một loại “thuốc” chứ không phải là một “chất kích thích”.
Não người có khả năng “mẫn cảm giảm nhanh” với psilocybin, gọi là tachyphylaxis. Sau khi chuyển hóa thành psilocin ở gan, psilocybin vượt qua hàng rào máu não và kích hoạt thụ thể serotonin 5-HT2A chủ yếu ở vỏ não trước trán. Mặc dù chưa xác định được thời gian chính xác, não bộ giảm số lượng thụ thể sẵn có rất nhanh chóng.
Để hiểu đơn giản, bạn có thể tưởng tượng não bạn như một ngôi nhà với nhiều cửa sổ là các thụ thể 5-HT2A. Mỗi lần dùng nấm, một số cửa sổ sẽ đóng lại. Dần dần, sẽ không còn nhiều cửa sổ mở để nấm tác động, dù bạn có dùng nhiều hơn đi chăng nữa.
Hiện tại, kiến thức về dung nạp psilocybin còn hạn chế và chủ yếu được nghiên cứu trên động vật. Một nghiên cứu cho thấy LSD-25, hay diethylamide acid lysergic, gây ra tachyphylaxis trong vòng 24 giờ. LSD cũng là chất kích hoạt thụ thể serotonin 5-HT2 nên có thể dự đoán rằng hiệu quả của nấm sẽ giảm dần trong thời gian tương tự.
Các yếu tố ảnh hưởng đến sự dung nạp
Thời gian cần thiết để cơ thể phục hồi hoàn toàn và sẵn sàng tiếp nhận tác dụng tối đa từ cùng một liều chất là bao lâu?
Theo nhiều tài liệu tham khảo, thời gian trung bình để cơ thể tái tạo là từ bốn đến bảy ngày. Tuy nhiên, có những trường hợp cá biệt với trải nghiệm mạnh mẽ hoặc đạt trạng thái đỉnh cao chỉ sau hai ngày, trong khi số khác kéo dài đến hai tuần. Thậm chí có những người khẳng định rằng họ có thể duy trì trạng thái hưng phấn liên tục nhiều ngày.
Một yếu tố gây tranh luận là phương pháp microdosing Stamets, bao gồm việc sử dụng liều thấp psilocybin liên tục trong năm ngày (kết hợp với niacin và nấm bờm sư tử), sau đó nghỉ hai ngày. Phương pháp này đặt ra nghi vấn về mối liên hệ giữa liều lượng và sự giảm tác dụng của psilocybin.
Cũng giống như các loại dược phẩm khác, tốc độ và thời gian cơ thể hình thành sự dung nạp với psilocybin phụ thuộc vào nhiều yếu tố như di truyền, hệ thần kinh, tuổi tác, cân nặng và các yếu tố khác. Để hiểu rõ hơn về phản ứng cá nhân với psilocybin, Nền tảng sàng lọc trước khi dùng chất thức thần của Halugen và Bộ dụng cụ kiểm tra di truyền chất thức thần là những công cụ hữu ích cho người dùng, nhà nghiên cứu và chuyên gia y tế. Trong tương lai khi nghiên cứu về psilocybin trở nên phổ biến hơn, ảnh hưởng của các yếu tố đến sự dung nạp sẽ là một chủ đề nghiên cứu quan trọng.
Hiện tại, trong môi trường sử dụng giải trí, khoảng thời gian từ bốn đến bảy ngày là một ước tính hợp lý. Trong các điều kiện kiểm soát như Synthesis Retreat ở Hà Lan hoặc Trại điều trị Truffles ở Costa Rica, người tham gia được cung cấp hai lần sử dụng với một ngày nghỉ giữa các lần. Các chuyên gia sẽ tư vấn liều lượng phù hợp dựa trên tình trạng của từng người. Bạn có thể muốn một liều nhỏ hơn sau một hành trình biến đổi đầu tiên hay yêu cầu một liều cao hơn vào ngày thứ hai để có những trải nghiệm nội tâm sâu sắc hơn.
Dung nạp chéo của Psilocybin
Dung nạp chéo xảy ra khi khả năng chịu đựng của cơ thể đối với một loại thuốc ảnh hưởng đến khả năng chịu đựng của cơ thể đối với một loại thuốc khác cùng nhóm dược lý.
Psilocybin, LSD, và mescaline đều là những chất thức thần có cơ chế tác động chính là kích hoạt thụ thể serotonin 5-HT2A trong não. Vì vậy, nếu bạn dùng một trong ba chất này, lần sau dùng psilocybin, bạn sẽ cần liều cao hơn để đạt được hiệu ứng tương tự. Nói cách khác, ba chất này dung nạp lẫn nhau.
Tuy nhiên, trường hợp của DMT lại khác biệt. Mặc dù cũng là chất kích hoạt thụ thể 5-HT2A, DMT dường như không gây ra dung nạp chéo mạnh như LSD hay mescaline. Điều này giải thích vì sao người dùng có thể sử dụng Ayahuasca (chứa DMT) nhiều lần trong các nghi thức tâm linh mà không thấy giảm hiệu quả rõ rệt.
Trong môi trường lễ hội, việc sử dụng nhiều chất thức thần cùng lúc tiềm ẩn nhiều rủi ro. Dung nạp chéo có thể làm giảm tác dụng mong muốn và tăng nguy cơ trải nghiệm tiêu cực. Bên cạnh đó, môi trường kích thích và không kiểm soát của lễ hội không phải là điều kiện lý tưởng để sử dụng các chất này.
MDMA và cần sa có cơ chế tác động khác biệt với psilocybin. MDMA ảnh hưởng đến hệ thống serotonin nhưng theo cách khác, do đó không gây dung nạp chéo. Nó có thể được kết hợp với nấm, được gọi là “hippie flipping”, và cũng có thể được sử dụng vào ngày hôm sau sau khi sử dụng nấm mà không giảm tác dụng. Cần sa tác động lên hệ thống endocannabinoid, hoàn toàn tách biệt với cơ chế của psilocybin, vì vậy mọi người thường sử dụng nó trước, trong hoặc sau khi sử dụng nấm.
Rủi ro của sự dung nạp
Việc sử dụng psilocybin nếu không thực hiện đúng cách có thể dẫn đến những hậu quả không mong muốn. Một trong những rủi ro phổ biến nhất là việc sử dụng quá liều, gây ra trải nghiệm khó chịu.
Cả người mới bắt đầu và người có kinh nghiệm thường có xu hướng tăng liều lượng khi không cảm nhận được tác dụng như kỳ vọng. Tuy nhiên, điều này có thể do nhiều yếu tố như tình trạng cơ thể, loại nấm, và đặc biệt là hiện tượng dung nạp. Việc không hiểu rõ về dung nạp có thể dẫn đến việc sử dụng quá mức, gây ra những hậu quả không mong muốn như phát triển hội chứng nhận thức kéo dài (HPPD), một tình trạng lâu dài đặc trưng bởi sự xuất hiện liên tục của những biến dạng thị giác, ảnh hưởng tiêu cực đến cuộc sống hàng ngày. Đây là trường hợp hiếm gặp, chỉ xảy ra với khoảng 4 đến 4,5% người có tiền sử sử dụng chất thức thần.
Để giảm thiểu rủi ro, việc sử dụng psilocybin cần được thực hiện trong môi trường an toàn và có sự chuẩn bị kỹ lưỡng. Sự giám sát của người có kinh nghiệm và một môi trường thoải mái là những yếu tố quan trọng. Đặc biệt, khi sử dụng psilocybin trong môi trường lễ hội, nên dùng liều thấp hơn bình thường để tránh những tác động không mong muốn.
Trong bối cảnh xã hội ngày càng cởi mở, việc hiểu biết về các chất thức thần trở nên quan trọng hơn bao giờ hết. Sử dụng thông tin một cách có trách nhiệm và chia sẻ kiến thức đúng đắn là những hành động cần thiết để đảm bảo sự an toàn cho cộng đồng.
1cm2 tổng hợp
