Chú ý: Salvinorin A – hoạt chất chính trong Salvia divinorum là một chất có thể bị cấm ở nhiều quốc gia, và chúng tôi không khuyến khích hay cổ súy việc sử dụng chất này ở những nơi luật pháp nghiêm cấm. Tuy nhiên, thực tế cho thấy việc sử dụng chất kích thích bất hợp pháp vẫn diễn ra, cho nên việc cung cấp thông tin giảm thiểu tác hại một cách có trách nhiệm là điều cần thiết để đảm bảo an toàn cho người dùng. Bài viết này giúp bạn hiểu về Salvia divinorum và những lưu ý quan trọng nếu bạn quyết định sử dụng nó.
Tổng quan Salvia divinorum – Một loài thảo mộc đặc biệt
Salvia divinorum hay Salvia là một loại thảo mộc lâu năm thuộc họ bạc hà (Labiatae). Loại cây này có nguồn gốc từ vùng rừng núi ẩm ướt thuộc dãy núi Sierra Mazateca ở Oaxaca, Mexico. Chúng thường mọc ở các khe núi và những khu vực có độ cao, độ ẩm lớn. Cây Salvia divinorum có thể cao hơn một mét, với lá xanh mướt khá rộng, thân vuông rỗng và hoa màu trắng với đài hoa tím. Salvia là một chi thực vật thuộc tông Mentheae, bao gồm nhiều loài cây thuộc họ salvia. Ngoài Salvia divinorum còn có hai loài phổ biến khác là Salvia officinalis (húng tây) và Salvia hispanica (cây cho hạt Chia). Nhiều loài Salvia được sử dụng làm cảnh hoặc làm dược liệu. Trên thế giới có khoảng 1000 loài Salvia, nhưng hiện tại chỉ có Salvia divinorum có đặc tính gây ảo giác.
Mặc dù không được sử dụng rộng rãi, Salvia divinorum được biết đến là một chất gây ảo giác mạnh mẽ, mang đến những trải nghiệm thị giác độc đáo. Nó có khả năng giảm đau, hỗ trợ cai nghiện và điều trị trầm cảm dù là trong các nghi lễ truyền thống của người Mazatec hay trong các nghiên cứu y học hiện đại. Nhiều người cũng chia sẻ về những trải nghiệm tích cực giúp họ phát triển bản thân khi sử dụng Salvia divinorum.
Hiện tại, Salvia divinorum chưa được xếp vào danh mục kiểm soát của Chính phủ liên bang Mỹ, nhưng lại bị kiểm soát ở nhiều tiểu bang. Người ủng hộ mạnh mẽ nhất cho việc duy trì tính hợp pháp của nó là nhà thực vật học dân tộc Daniel Siebert kiêm người điều hành Trung tâm Nghiên cứu và Thông tin Salvia divinorum.
Cấu trúc của Salvia divinorum
Cấu trúc dược lý
Salvinorin A – phân tử gây ảo giác chính trong Salvia divinorum, được coi là hợp chất gây ảo giác tự nhiên mạnh nhất hiện nay. Về mặt cấu trúc và hóa học, Salvinorin A có sự khác biệt đáng kể so với hầu hết các chất gây ảo giác tự nhiên khác. Các hợp chất gây ảo giác thông thường thường chứa nitơ, nhưng Salvinorin A chỉ được tạo thành từ các nguyên tử carbon, hydro và oxy. Đây là chất gây ảo giác không chứa nitơ đầu tiên được xác định, đồng thời là diterpen có hoạt tính tâm thần đầu tiên.
Liên kết thụ thể
Không giống như các chất gây ảo giác cổ điển, Salvinorin A không liên kết với bất kỳ thụ thể serotonin (5-HT) nào. Thay vào đó, nó hoạt động bằng cách liên kết mạnh và chọn lọc với các thụ thể opioid kappa (KOR). Kích hoạt KOR được biết đến là gây ra ảo thị, cảm giác phân ly và thực tại bị thay đổi.
Trải nghiệm với Salvia divinorum
Cách sử dụng
Salvia divinorum có 3 cách dùng chính: nhai, hút hoặc dùng dạng tinh chất. Liều khởi điểm của Salvinorin A rơi vào khoảng 200mcg, còn liều tối đa với đa số người là 1000mcg (1mg). Lượng Salvia cần thiết phụ thuộc vào độ mạnh của sản phẩm bạn chọn.
Thông thường, bạn sẽ cần khoảng ¼ đến ½ gram lá khô để hút. Tuy nhiên, do Salvinorin A được chuyển hóa nhanh trong cơ thể nên cần hít toàn bộ hơi trong 2-3 phút. Có thể sử dụng boong nước hoặc máy xông hơi nhiệt độ cao. Lưu ý rằng, ngay cả sản phẩm được cho là cùng nồng độ cũng có thể chứa hàm lượng Salvinorin A rất khác nhau.
Với cách nhai, lá Salvia tươi hoặc khô (được làm ẩm) sẽ được vo thành viên tròn hoặc dài, gọi là “quid”. Giữ quid dưới lưỡi và nhai nhẹ nhàng cách 10 giây trong ít nhất 30 phút trước khi nhổ ra. Liều lượng trung bình khi nhai là khoảng 30g lá tươi hoặc 2-8g lá khô. Bạn có thể thêm đường hoặc chiết xuất Stevia (đường cỏ ngọt) để giảm bớt vị đắng.
Hiệu ứng
Hiệu ứng của Salvia divinorum đến nhanh và thường đạt đỉnh trong vòng 180 giây đầu tiên khi hút hoặc xông hơi, sau đó giảm dần trong 5-30 phút. Nhai quid thì chậm hơn, có thể mất 15-20 phút mới có cảm giác, và hiệu ứng cũng dễ bị ảnh hưởng bởi ánh sáng hoặc tiếng ồn. Thời gian tác dụng mạnh nhất kéo dài 30-60 phút. Chiết xuất tinh chế có tác dụng tương tự nhai quid nhưng nhanh hơn.
Với liều lượng thấp, Salvia divinorum có thể gây ra cảm giác kim châm nhẹ, tăng nhận thức về cơ thể, khiến bạn tỉnh táo và tập trung hơn. Liều cao hơn có thể dẫn đến tình trạng mất nhận thức về bản thân, hình ảnh biến đổi nhanh chóng, mất thăng bằng hoặc chóng mặt, và những trải nghiệm tâm linh mang tính khai mở. Một số tác dụng khác của Salvia divinorum bao gồm nhìn đường hầm, cảm giác hòa nhập hoặc biến thành vật thể khác, nhìn thấy hình ảnh hoặc sinh vật lạ, ảo thanh, cười không kiểm soát và trải nghiệm những thực tại hoặc thế giới chồng chéo lên nhau.
Salvia divinorum: Lợi ích và rủi ro
Lợi ích tiềm năng
Người dân Mazatec ở Oaxaca từ lâu đã sử dụng Salvia divinorum trong các nghi lễ tâm linh. Họ tôn kính Salvia như hiện thân của Đức Mẹ Đồng Trinh và dùng nó để chữa bệnh và hỗ trợ bói toán. Ở phương Tây, ngày càng nhiều người tìm đến Salvia divinorum để điều trị trầm cảm, hỗ trợ thiền định và kết nối tâm linh.
Mặc dù nghiên cứu về tác dụng điều trị của Salvia divinorum còn hạn chế so với các chất thức thần khác, nhưng có một số bằng chứng cho thấy hợp chất chính trong Salvia là Salvinorin A có tiềm năng trong điều trị nghiện ngập, giảm đau, cũng như hỗ trợ nghiên cứu về bệnh tâm thần phân liệt và Alzheimer.
Rủi ro tiềm tàng
Nghiên cứu về độ an toàn của Salvia divinorum còn nhiều hạn chế, nhưng một nghiên cứu năm 2003 cho thấy Salvinorin A tinh khiết có độc tính “tương đối thấp” với động vật gặm nhấm, ngay cả với liều lượng lên đến 6400mcg – gấp hơn ba lần liều cao nhất ở người và gấp sáu lần liều lượng tối đa khuyến cáo. Điều đáng lưu ý là nghiên cứu này sử dụng liều lượng liên tục trong hai tuần, điều hiếm khi xảy ra với người dùng Salvia. Tuy vậy, nghiên cứu không tìm thấy tác dụng phụ nghiêm trọng. Nguy cơ dùng quá liều độc hại ở người là rất thấp.
Năm 2013, một nhóm nghiên cứu khác đã tiến hành thí nghiệm với các liều lượng Salvinorin A khác nhau trên người tham gia và không tìm thấy bằng chứng về tác dụng phụ sau một tháng. Cũng không có bằng chứng cho thấy Salvia divinorum gây nghiện.
Do Salvia divinorum có thể gây ra tình trạng mất định hướng tạm thời, nên có người trông chừng khi sử dụng, đặc biệt với người mới dùng lần đầu hoặc thử nghiệm với liều lượng cao, hoặc khi sử dụng phương pháp dùng mạnh như xông hơi. Nằm nghỉ trong suốt trải nghiệm cũng là điều nên làm. Các vật sắc nhọn và đồ nguy hiểm nên được dọn khỏi khu vực.
Salvia divinorum có tác dụng điều trị không?
Dược lý học đặc biệt của Salvinorin A khiến các nhà khoa học tin rằng nó có thể mở ra hướng nghiên cứu mới để điều trị các bệnh liên quan đến ảo giác như tâm thần phân liệt và Alzheimer. Salvinorin A cũng có thể hỗ trợ điều trị nghiện ngập. Nghiên cứu năm 2009 cho thấy khi chuột nghiện cocaine được tiếp xúc với Salvinorin A, hành vi tìm kiếm cocaine của chúng giảm đáng kể. Điều này có thể liên quan đến cách thụ thể κ-opioid cân bằng và ức chế dopamine – chất hóa học “thưởng” do cocaine giải phóng.
Ngoài ra, liều cao Salvinorin A dạng xông hơi được chứng minh là làm giảm khả năng cảm nhận nội tâm (interoception), giúp cắt đứt cơ chế tìm kiếm khoái cảm dẫn đến nghiện ngập. Đặc tính này cũng khiến Salvinorin A trở thành thuốc giảm đau mạnh mẽ, không gây ra biến chứng về hô hấp như các thuốc gây mê thông thường. Mặc dù nghiên cứu trên chuột cho thấy tác dụng giảm đau của Salvinorin A ngắn hạn, các nhà khoa học đang nghiên cứu phát triển các chất tương tự có thời gian tác dụng dài hơn. Bên cạnh đó, một số báo cáo cá nhân cũng cho thấy Salvia divinorum có thể hỗ trợ điều trị đau đầu và đau khớp.
Salvia divinorum cũng được cho là có tác dụng tích cực trong điều trị trầm cảm, cải thiện tâm trạng, thư giãn và nhận thức về bản thân. Một trường hợp đáng chú ý là một phụ nữ 26 tuổi bị trầm cảm kháng trị từ nhỏ đã khỏi bệnh hoàn toàn nhờ sử dụng Salvia thường xuyên. Liều lượng cô sử dụng là 2-3 lá (khoảng 0,5-0,75g) nhai ba lần một tuần. Sau sáu tháng, tình trạng trầm cảm của cô được kiểm soát tốt mà không có dấu hiệu tái phát.
Các ứng dụng điều trị tiềm năng khác của Salvia divinorum bao gồm điều trị ung thư và thậm chí có thể là HIV/AIDS. Tuy nhiên, những nghiên cứu này vẫn đang trong giai đoạn đầu.
Salvia divinorum có thực sự hỗ trợ phát triển bản thân không?
Giống nhiều chất thức thần khác, Salvinorin A trong Salvia divinorum có thể khiến bạn tạm thời rơi vào trạng thái “vô ngã”, nghĩa là mất đi cảm giác về bản thân. Nhà thực vật học Daniel Siebert ví von trạng thái này như “cánh cửa xuyên không gian cho phép bạn bước ra ngoài thực tế quen thuộc, mang đến cơ hội độc đáo để khám phá bản chất của ý thức”. Một số người thấy trải nghiệm này hữu ích trong việc phá vỡ các mô thức suy nghĩ và hành vi tiêu cực lặp đi lặp lại. Salvia cũng cho thấy tiềm năng hỗ trợ trị liệu tâm lý vì nó có thể giúp khôi phục ký ức thời thơ ấu.
Trong truyền thống Mazatec, Salvia divinorum được dùng như công cụ “bói toán“. Bằng cách sử dụng Salvia với một câu hỏi trong đầu, người ta tin rằng họ có thể thay đổi cách nhìn nhận các vấn đề khó khăn trong mối quan hệ hoặc những trăn trở khác trong cuộc sống.
Loài cây này cũng được cho là hỗ trợ việc thiền định bất kể bạn theo trường phái tâm linh nào. Nghiên cứu sơ bộ dựa trên báo cáo cá nhân do MAPS (Hiệp hội Nghiên cứu Đa dạng hóa Thuốc Kích ứng Thần kinh) thực hiện cho thấy Salvia giúp thanh lọc tâm trí và loại bỏ những suy nghĩ gây mất tập trung. Liều lượng lý tưởng cho hầu hết người tham gia là khoảng 1 gram lá thô được nhai. Bất kỳ lượng nào nhiều hơn cũng được coi là quá mạnh để thiền.
Tình trạng pháp lý của Salvia divinorum
Hiện tại, Salvia divinorum không nằm trong danh sách kiểm soát liên bang của Mỹ. Thậm chí, vào năm 2003, DEA còn mô tả nó là tương đối an toàn. Tuy nhiên, tình trạng pháp lý của Salvia có thể khác nhau giữa các bang. Trong khi một số bang vẫn cho phép sử dụng Salvia, một số khác đã cấm một phần hoặc toàn bộ. Ví dụ, sau khi Louisiana cấm sử dụng Salvia divinorum cho người vào năm 2005, Missouri phân loại bất kỳ hình thức nào của cây này là chất thuộc Bảng I (các chất gây nghiện cao và không có giá trị y tế được chấp nhận). Bạn có thể tìm mua Salvia divinorum tại các cửa hàng bán đồ cho người sử dụng cần sa ở các bang hợp pháp, hoặc trên một số trang web trực tuyến. Do nhiều bang đã cấm mua bán Salvia divinorum, đặt mua online từ một trang web uy tín có thể là cách dễ dàng nhất.
Tại Canada, việc bán Salvia divinorum là bất hợp pháp nhưng việc sở hữu thì không. Ở Anh, mặc dù không nhắm mục tiêu cụ thể, Salvia đã bị coi là bất hợp pháp vào năm 2016 theo Đạo luật Chất Kích thích Thần kinh có phạm vi rộng.
Úc là quốc gia đầu tiên cấm hoàn toàn Salvia divinorum, xếp loại cây này vào Bảng 9 (mức kiểm soát nghiêm ngặt nhất) vào năm 2002. Ở New Zealand, việc nhập khẩu hoặc bán Salvia mà không có giấy phép là bất hợp pháp.
Microdosing Salvia divinorum
Microdosing là thuật ngữ chỉ việc dùng một lượng cực nhỏ, không gây tác dụng đáng kể của một chất thức thần. Mặc dù microdosing thường được liên kết với các chất gây ảo giác như LSD và psilocybin, Salvia cũng có thể được dùng theo phương pháp này. Nhai một lượng nhỏ lá khô được cho là giúp cải thiện tâm trạng và tăng cường sự minh mẫn cho đến hết ngày, mà không có bất kỳ tác dụng ảo giác nào. Khi hút, Salvia có thể có “dư âm” kéo dài đến một tuần. Chưa có nghiên cứu nào về hiệu quả hoặc độ an toàn của việc dùng microdose Salvia, nhưng các báo cáo cá nhân cho thấy phương pháp này khá hữu ích. Một nghiên cứu điển hình cho thấy một phụ nữ 26 tuổi mắc chứng trầm cảm kháng trị đã thuyên giảm nhờ dùng microdose Salvia, trong khi một người dùng khác báo cáo rằng nó giúp “cải thiện tâm trạng và giảm bớt lo lắng, trầm cảm”. Một người dùng khác chia sẻ rằng một liều nhỏ Salvia giúp họ “vào trạng thái thiền định sâu trong giờ đầu tiên”, tiếp theo là “cảm giác có mục đích và minh mẫn hơn cho phần còn lại của ngày, đồng thời cảm thấy thỏa mãn và hài lòng.” Họ cũng lưu ý rằng liều lượng nhỏ này dường như có “tác dụng chống trầm cảm”.
Salvia divinorum: Lịch sử và những cách sử dụng hiện nay
Khái quát lịch sử
Salvia divinorum có lịch sử gắn bó lâu đời với người Mazatec ở Oaxaca. Họ tôn kính loài cây này như hiện thân của Đức Mẹ Đồng Trinh, gọi nó là “hierba” (thảo dược) hoặc “hojas de María” (lá của Mẹ Maria). Theo truyền thống, Salvia được dùng với mục đích chữa bệnh và bói toán. Đây cũng là loại cây linh thiêng đầu tiên mà các thực tập sinh thầy cúng (curanderos) trẻ tuổi được tiếp xúc, trước khi chuyển sang sử dụng hạt giống bìm bìm và nấm psilocybin.
Salvia divinorum lần đầu tiên được biết đến bởi giới nghiên cứu nhân chủng học phương Tây vào khoảng cuối những năm 1930 đến đầu những năm 1950. Nhà nghiên cứu nấm dân tộc học R. Gordon Wasson cùng với Albert Hofmann – người tạo ra LSD – và vợ của ông là Anita đã thử nghiệm Salvia vào những năm 1960. Họ ngâm lá Salvia trong nước và kể lại những trải nghiệm về hình ảnh và hoa văn đầy màu sắc. Mặc dù người Mazatec giữ bí mật về địa điểm mọc của cây, Wasson vẫn xoay sở để có được một mẫu vật sống. Mẫu vật này được gửi đến Mỹ vào tháng 12 năm 1962 và được xác định là một loài Salvia mới: Salvia divinorum. Nhà sinh thái học kiêm bác sĩ tâm thần Sterling Bunnell cũng thu thập được các mẫu vật sống khác cùng năm đó. Giống Salvia Bunnell (đặt theo tên của ông) cho đến nay vẫn là giống được trồng trọt và bán phổ biến nhất.
Đến năm 1975, giới trẻ phi Mazatec ở Mexico City đã bắt đầu hút nó bất chấp niềm tin của người Mazatec cho rằng Salvia sẽ mất tác dụng khi phơi khô.
Hoạt chất chính và sự phổ biến
Hợp chất gây ảo giác chính của Salvia là Salvinorin A, được phân lập thành công vào năm 1982. Tuy nhiên, phải mất thêm hai thập kỷ nữa thì các nhà khoa học mới xác định được chính xác cơ chế hoạt động của chất này. Vào thời điểm đó, Salvia divinorum đã được bán thương mại rộng rãi ở Mỹ và nhận được sự chú ý của công chúng, một phần nhờ hội nghị thường niên “Ska Pastora – Lá của Nữ mục đồng“. Những diễn giả đầu tiên tại hội nghị chia sẻ về Salvia này là các nhà thực vật học dân tộc, nhà hóa học, và dược lý học thần kinh nổi tiếng như Ann và Sasha Shulgin, Jonathan Ott, Dale Pendell, Ralph Metzner và Daniel Siebert.
Sự xuất hiện nhiều hơn của Salvia cũng thu hút sự chú ý của các nhà lập pháp và truyền thông theo hướng tiêu cực. Năm 2005, Louisiana trở thành bang đầu tiên cấm sử dụng cây này cho người.
Xu hướng sử dụng hiện đại
Theo Khảo sát Quốc gia về Sử dụng Ma túy và Sức khỏe (NSDUH) thực hiện giữa năm 2006 và 2008, tỷ lệ sử dụng Salvia divinorum trong đời người đã tăng 83% (từ 0,7% lên 1,3%). Tuy nhiên, đến năm 2015, một nghiên cứu trên mẫu sinh viên đại học toàn quốc cho thấy tỷ lệ sử dụng Salvia giảm từ 5,8% mỗi năm vào năm 2009 xuống còn 1,8% vào năm 2014. Điều thú vị là NSDUH năm 2008 ghi nhận tỷ lệ sử dụng Salvia cao hơn ở những người thuộc các gia đình thu nhập thấp, một nhóm có thể được cho là ít đại diện trong các trường đại học. Nhìn chung, người sử dụng Salvia ngày nay chủ yếu là nam giới da trắng, trong độ tuổi từ 18-25 và sống ở các thành phố.
Những lầm tưởng về Salvia divinorum
“Salvia là chất thay thế hợp pháp cho cần sa.”
Nhiều người lầm tưởng Salvia divinorum là “hàng thế chỗ” hợp pháp cho cần sa, có lẽ vì màu sắc xanh lá, dạng khô và cách dùng thường thấy là hút. Nhưng điểm giống nhau chỉ dừng lại ở đó vì Salvia có hoạt chất và tác dụng hoàn toàn khác biệt so với cần sa. Thực tế, nó gần như không giống bất kỳ chất gây ảo giác nào khác.
Mặc dù thành phần chính gây ảo giác của Salvia là Salvinorin A không độc hại, nhưng việc sử dụng liều cao cần được kiểm soát chặt chẽ. Bất kỳ ai mong đợi cảm giác “phê” nhẹ nhàng kiểu cần sa từ một chất được gắn mác “hợp pháp” có thể bị bất ngờ trước trải nghiệm mạnh mẽ của chất gây ảo giác này. Điều đó có thể dẫn đến những tình huống nguy hiểm.
“Salvia dẫn đến hành vi bạo lực.”
Nhiều bài báo giật tít về mối liên hệ giữa Salvia divinorum với tự sát và giết người. Thậm chí, một số nơi còn hình sự hóa loại cây này vì những tin tức ấy, nhưng không có bằng chứng nào chứng minh mối liên hệ trực tiếp như vậy. Thực tế, ở liều cao, Salvia khiến các hành vi bạo lực theo kế hoạch gần như bất khả thi. Về lâu dài, các yếu tố khác như trầm cảm tiềm ẩn mới là điều đáng lưu tâm hơn nhiều.
Dù vậy, cần thận trọng khi sử dụng Salvia như mọi chất gây ảo giác. Đặc biệt, những người có tiền sử về vấn đề tâm lý hoặc hành vi hung hăng nên tránh xa. Hãy tuân theo nguyên tắc “6S” khi sử dụng chất gây ảo giác để giảm thiểu rủi ro và tối đa hóa những lợi ích tiềm năng.
Các câu hỏi thường gặp về Salvia divinorum
Xét nghiệm ma tuý có phát hiện được Salvinorin A không?
Không. Các bộ kit xét nghiệm ma túy thông thường hoặc dạng mở rộng đều không thể kiểm tra Salvinorin A. Do đặc tính độc đáo so với các chất gây ảo giác khác, khả năng dương tính giả với Salvia cũng rất thấp.
Salvia có gây chấn thương tâm lý không?
Mặc dù nghiên cứu trong lĩnh vực này còn hạn chế, không có bằng chứng cho thấy việc sử dụng Salvia divinorum gây ra tác động tiêu cực lâu dài đến sức khỏe tâm thần. Ở liều cao, người dùng có thể trải qua cảm giác mất định hướng hoặc tách rời bản thân. Nhưng tác dụng này chỉ là tạm thời và có người hỗ trợ đáng tin cậy để đảm bảo an toàn và giúp bạn vượt qua trải nghiệm trong trường hợp “quá phê”.
Để hạn chế tối đa những trải nghiệm tiêu cực, người dùng nên tìm hiểu kỹ về nguyên tắc “6S” khi sử dụng chất gây ảo giác và chuẩn bị tâm lý thật tốt trước khi thử.
Salvia có an toàn không?
Theo nghiên cứu, Salvia divinorum có vẻ an toàn cho cả sức khỏe thể chất lẫn tinh thần. Nhưng giống như thuốc lá và cần sa, khói Salvia cũng chứa chất gây ung thư, đây là điều thường gặp với hầu hết các vật liệu cháy. Các rủi ro khác như va chạm đồ đạc hoàn toàn có thể tránh được nhờ có người hỗ trợ giám sát.
Tuy nhiên, Salvia là một chất gây ảo giác mạnh, do đó có nguy cơ gây ra trải nghiệm mãnh liệt hoặc tiêu cực. Để giảm thiểu rủi ro, người dùng nên tìm hiểu kỹ về nguyên tắc “6S” khi sử dụng chất gây ảo giác.
Trồng Salvia tại nhà có hợp pháp không?
Ở nhiều khu vực cấm tàng trữ hoặc phân phối Salvia divinorum, việc trồng cây cảnh vì mục đích thẩm mỹ hoặc trang trí vẫn được coi là hợp pháp. Tuy nhiên, một số bang ở Mỹ như Illinois đã cấm hoàn toàn loại cây này – bao gồm cả hạt giống, các chế phẩm và sản phẩm chiết xuất từ nó. Mặc dù Salvia vốn mọc tự nhiên ở vùng nhiệt đới, bạn vẫn có thể trồng chúng trong nhà để trang trí.
Cách sử dụng Salvia hiệu quả nhất?
Mỗi phương pháp đều có ưu nhược điểm. Nhai lá Salvia có thể khó chịu do vị đắng và cần dùng nhiều lá. Tuy nhiên, cách này giúp mang lại hiệu ứng nhẹ nhàng và kéo dài hơn. Hút Salvia nhanh hơn và hiệu quả hơn nhưng có thể gây khó chịu ở ngực. Ngoài ra, việc ước lượng chính xác liều lượng khi sử dụng lá được chiết xuất thêm cũng khá khó khăn.
Đọc thêm hướng dẫn chi tiết về cách sử dụng Salvia divinorum tại đây.
Salvia có gây nghiện không?
Không. Salvinorin A ức chế giải phóng dopamine nên khả năng gây nghiện của Salvia cũng rất thấp.
Có thể kết hợp Salvia với các loại thuốc khác không?
Hiện tại, chưa có nhiều thông tin về tương tác của Salvia với các loại thuốc khác, do đó cần thận trọng khi sử dụng kết hợp. Mặc dù nhiều người dùng thuốc thường xuyên cùng với Salvia mà không gặp vấn đề, nhưng vẫn nên bắt đầu với liều lượng nhỏ và theo dõi phản ứng cơ thể. Bạn có thể tham khảo bảng chi tiết về các loại thuốc có thể kết hợp an toàn tại đây.
1cm2 tổng hợp
